Schweben, ein ganz neues Körpergefühl!
Kurs-Informationen
siehe Kursplan
50 – 60 Minuten
15,00 €
Aerial Yoga ist ein Ganzkörpertraining, das Balance, Beweglichkeit und Kraft steigert.
In Kombination mit einem Tuch, welches von der Decke hängt, werden die klassischen Yoga Übungen in die Luft verlagert.
Das bedeutet, dass Du dein Körpergewicht an das Aerial Yoga Tuch abgibst und somit ein ganz neues Körpergefühl kennenlernen kannst.
Teilnehmen kann jeder, der Spaß an Bewegung hat.